Ageing Through The Decades

यहाँ हम अपने दशकों के माध्यम से कदम के रूप में होती है कि उम्र से संबंधित परिवर्तन से कुछ पर एक त्वरित झलक है। यह एक आश्चर्यजनक रूप से छोटी सूची है: 'उम्र बढ़ने' के अधिकांश अन्य सामान्य लक्षण जीवन शैली के साथ क्या करने के लिए उम्र के साथ क्या कुछ और सब कुछ है।


20

    तना हुआ आपकी त्वचा रखना है कि कोलेजन तंतुओं को कमजोर करने के लिए शुरू के रूप में उम्र का पहला लक्षण आपकी त्वचा में दिखाई देते हैं।

30

    इस दशक के अंत तक, आप अपने पहले भूरे बालों पुरुष अपने बालों का रंग लुप्त होती और उनके बाल, ठीक है, गायब मिल सकता है मिल सकता है।
    आप हड्डी ताकत के मामले में आधी पारित किया है। इस दशक के दौरान, हड्डी यह मजबूत बनाता तुलना में तेजी से टूट जाती है।
    आप 39 बारी समय तक, आप शायद यह कठिन आप दशक की शुरुआत में पीछा किया आहार व्यायाम / उसी खाने के साथ अपने वजन को बनाए रखने के लिए मिल जाएगा। आपका चयापचय धीमा है - शारीरिक गतिविधि को पंप करने के लिए समय है।
    यह महिलाओं की प्रजनन क्षमता घट शुरू होता है जब समय है। यह गर्भवती पाने के लिए लंबा समय लग सकता है और आप एक छोटे से बढ़ावा देने के लिए विशेषज्ञों में फोन करने की आवश्यकता हो सकती है।


40

    दम तोड़ देना! कि एक शिकन है? आप एक किशोर के रूप में और अपने 20 में पूजा सूर्य तुम पर बदल जाता है जब हाँ, यह जीवन का समय है।
    इस दशक के मध्य तक, आप दुर्घटनाओं से तुलना कैंसर से मरने की संभावना हो।
    इस दशक के अंत तक, तुम छोड़ दिया है रॉक 'एन' रोल के अपने दिनों को मिल सकता है थोड़ा ओढ़ा हुआ लगता है। आप एक शास्त्रीय-संगीत aficionado थे, भले ही अपने eardrums अपनी सुनवाई को प्रभावित करने, लोच खो दिया है।
    ओह, और पढ़ने के चश्मे मत भूलना। आप presbyopia, दूरदर्शिता का एक प्रकार है, लेकिन 'जब' विकसित करेंगे 'अगर' सवाल नहीं है। अपनी आंख के लेंस इसे और अधिक मुश्किल ध्यान केंद्रित करने के लिए कर रही है, उम्र के साथ stiffens क्योंकि यह तब होता है।


50 के दशक

    एक दिन, जब आप अपने हाथ में नीचे लग रही है लेकिन अपनी दादी माँ के हाथ देखते हैं। अफसोस की बात है, हालांकि, वे अपने हाथ कर रहे हैं, और उन सभी भूरे रंग के धब्बे और पोटीन नसों सूरज जोखिम के वर्षों के परिणाम और gunk बुलाया lipofuscin से छुटकारा के लिए अपनी त्वचा की बढ़ती असमर्थता हैं - मुक्त radicats त्वचा में निर्माण जब उत्पादन किया।
    इस दशक के प्रारंभ में, महिलाओं में रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाएगा। अधिकांश देशों में रजोनिवृत्ति की औसत उम्र 52 है।


60 के दशक

    आप यह नहीं देख सकते हैं, भले ही आप शायद diverticula नामक अपने आंतों भर में छोटे जेब है। पच भोजन के टुकड़े, उन में पकड़ा है, जो मामले में वे सूजन और संक्रमित हो हो जाते हैं, जब तक कि वे आपको परेशान नहीं करेगा। इसे रोकने के लिए, आप फाइबर की खूब मिल सुनिश्चित करें।
    पुरुषों के एक बढ़े हुए प्रोस्टेट से कुछ मूत्र समस्या हो रही है खुद को मिल सकता है।
    मोतियाबिंद बढ़ जाती है विकास के अपने जोखिम। अपने optometrist (चश्मा) एक नियमित नेत्र जांच के दौरान इन पता लगा सकते हैं, और वे आसानी से मामूली सर्जरी के साथ हटा दिया जाता है।


70 और 80 के दशक

    तुम सच में अपने 70 और 80 के दशक में कैसा महसूस होगा यदि आप पिछले छह दशकों से खर्च के तरीके पर निर्भर करता है। आप प्रयोग नहीं करते हैं, तो आप धूम्रपान, एक बहुत कुछ है और माना देर रात टीवी बौद्धिक किराया पिया, आप मधुमेह और हृदय रोग और गठिया से पुराने दर्द से लड़ने के साथ अपने आप को कमजोर मिल सकता है - और आप हमेशा सरल बातें भूल हो सकती है।