Full Life Health Project

आप यकीन नहीं कर रहे हैं कि कुछ आप यह आदेश दिया है जो पता कर सकते हैं, आप के लिए सही है। डॉक्टर का नाम अपनी सूची में नहीं है, तो प्रक्रिया किसी और के लिए मतलब हो सकता है।सवाल हमेशा असामान्य लगता है कि किसी भी प्रक्रिया या उपचार के बारे में पूछने के लिए कहें।उन्हें मरीजों के बीच उनके हाथों को साफ सभी अस्पताल नर्सों और डॉक्टरों के आधे से भी कम ऊपर से हाथ धोने बनाओ - लोगों अनुबंध अस्पताल आधारित संक्रमण के एक कारण हर साल लाखों। अध्ययनों से पता चलता है कि अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर धोने, और कोई उन्हें करने के लिए कहता है, तो भी, और अधिक साबुन का उपयोग करेगा कि अधिक संभावना है। सरकारी अस्पतालों उनकी स्वच्छता प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए प्राप्त करने के लिए अभियान चलाया गया है, और कई अब प्रत्येक रोगी के बिस्तर के लिए हाथ-sanitiser जेल की एक बोतल की आपूर्ति। अपनी नहीं है, अपने ही लेते हैं - और यह हर समय का उपयोग करने के लिए कर्मचारियों को पूछने के लिए डर नहीं है।आप छुट्टी दे रहे हैं इससे पहले कि निर्देश के बिना मत छोड़ो, आप खुद के लिए देखभाल कैसे करनी चाहिए पर लिखित निर्देश के लिए आप के लिए डॉक्टर देखभाल पूछना। निर्देश पर देखो और सवाल पूछने के लिए, या एक दोस्त या परिवार के सदस्य यह तुम्हारे लिए क्या किया है।स्मार्ट स्क्रीनिंगज्यादातर बीमारियों सिर्फ एक प्रकाश की पर स्विच की तरह, ऐसा नहीं है। वे धीरे-धीरे और impercetibly का विकास। आप अंत में लग रहा है या एक लक्षण निरीक्षण के समय तक, यह एक लंबे समय के लिए प्रगति कर रहा है की संभावना है। यह एक डरावना सोचा है।लेकिन आधुनिक स्क्रीनिंग परीक्षा अक्सर लक्षण पाए जाते हैं, यहां तक ​​कि इससे पहले कि आंतरिक रूप से क्या हो रहा है के बारे में डॉक्टरों को सूचित कर सकते हैं। इससे भी अच्छी बात है, तो आप अपने खुद के घर की गोपनीयता में, अपने स्वास्थ्य खुद के कई पहलुओं की जांच कर सकते हैं।जाँच करता है कि आप खुद कर सकते हैंअपने ... वजन की जांचहर दो से चार सप्ताह के लिए अपने वजन की जाँच करें और आप लाभ है, तो अपने डॉक्टर से रिपोर्ट या स्पष्ट कारण के बिना अधिक से अधिक 2-21 / 2 किलो (4-5lb) खो देते हैं।अपने ... मूत्र चेकयह स्पष्ट है और लगभग पीले रंग का, पीला हल्का होना चाहिए। यह अंधेरा है, तो आप या तो पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं मिल रहे हैं या आप अपने मूत्र में कुछ खून हो सकता है।अपने ... मल चेकये एक मध्यम भूरे रंग का होना चाहिए। वे काले और बासना रहे हैं, या रक्त के संकेत मिल रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को जानते हैं।अपने ... स्तनों की जांचकई स्तन गांठ महिलाओं के स्वयं, या उनके सहयोगियों द्वारा द्वारा पाए जाते हैं। स्तन के ऊतकों अपने मासिक चक्र में अलग अलग समय पर अलग अलग महसूस कर सकते हैं, जैसा कि आप में से किसी भी परिवर्तन का पता लगाने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यक्ति हैंसामान्य। तो अगर आप 'जागरूक स्तन' रहना सुनिश्चित करें। किसी भी परिवर्तन के लिए महसूस करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है शॉवर में है। आप खून बह रहा है, किसी भी निपल परिवर्तन का विकास या निर्वहन करता है, तो आप एक असामान्य गांठ लगता है कि अगर एक बार में अपने जीपी देखें, या।अपने ... अंडकोष चेकयहां तक ​​कि युवा पुरुषों कैंसर या अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है कि किसी भी सामान्य गांठ या धक्कों के लिए नियमित रूप से अपने अंडकोष की जांच होनी चाहिए। दर्द का किसी भी अचानक शुरू होने के तुरंत अपने जीपी को सूचित किया जाना चाहिए।अपने ... मोल्स चेककैंसर Signy कर सकता है, जो अपने आकार, आकार या रंग में परिवर्तन के लिए किसी भी मोल्स जांच करते हैं।अपने ... सुनवाई चेकआप RNID के साथ टेलीफोन द्वारा एक सुनवाई परीक्षण (विवरण के लिए संसाधन अनुभाग देखें) ले जा सकते हैं।चिकित्सा जांचएक ... डेंटल चेक-अप किया हैगोंद रोग और दाँत क्षय केवल अपनी मुस्कान और अपनी सांस चोट लगी है लेकिन यह भी हृदय रोग सहित स्वास्थ्य की स्थिति, के एक मेजबान के अपने जोखिम बढ़ जाती है कि कम स्तर सूजन के प्रकार के लिए नेतृत्व कर सकते नहीं। अपने दंत चिकित्सक से आप चेक-अप के लिए जाने की जरूरत है कि कितनी बार आपको बता देंगे।एक ... नेत्र परीक्षणकम से कम एक बार एक आँख परीक्षा हर दो साल के लिए अपने optomerist देखें। टेस्ट मैचों में इस तरह के विद्यालय के छात्रों और 60 या अधिक आयु वर्ग के रूप में किसी को कुछ समूहों के लिए स्वतंत्र हैं।एक ... ब्लड प्रेशर की जांच और कोलेस्ट्रॉल परीक्षणआपका जीपी इन आवश्यक के रूप में की निगरानी करेंगे। आप 40 से अधिक कर रहे हैं और आप उन्हें जाँच की थी कभी नहीं किया है, तो आप हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल के एक परिवार के इतिहास है, खासकर अगर परीक्षण किया जा करने के लिए कहें।एक ... सरवाइकल स्क्रीनिंग परीक्षा है25 और 64 के बीच सभी महिलाओं को कैंसर के विकास को रोकने के लिए इलाज किया जा सकता है कि जल्दी असामान्यताओं के लिए जाँच करने के लिए हर तीन से पांच साल के एक गर्भाशय ग्रीवा स्क्रीनिंग परीक्षा के लिए आमंत्रित किया जाएगा।एक ... मेम्मोग्राम है50-70 आयु वर्ग के महिला उपचार के सबसे सफल है जब हर तीन वर्ष में, एक प्रारंभिक चरण में स्तन कैंसर के लक्षण देखने के लिए एक स्क्रीनिंग मैमोग्राम के लिए आमंत्रित कर रहे हैं। आप 70 से अधिक हो जाने के बाद आप स्वचालित रूप से स्क्रीनिंग के लिए आमंत्रित नहीं किया जाएगा, लेकिन आप आगे मैमोग्राम के लिए पूछ सकते हैं। शोध बताते हैं कि स्तन स्क्रीनिंग कार्यक्रम काफी कैंसर मृत्यु दर को कम दिखाया गया है।एक ... प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन (पीएसए) की परीक्षा हैहर कोई नहीं पीएसए परीक्षण की आवश्यकता पर सहमत हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आप प्रोस्टेट कैंसर (65 साल की उम्र से पहले का निदान एक या एक से अधिक पहली डिग्री रिश्तेदारों (पिता, भाई) के साथ पुरुषों) के एक उच्च जोखिम है, तो स्क्रीनिंग आप के लिए एक अच्छा विचार है के बारे में अपने डॉक्टर से बात करते हैं।एक ... आंत्र कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षा हैएक एनएचएस कार्यक्रम आंत्र कैंसर के लिए स्क्रीनिंग प्रदान करता है और सभी आयु वर्ग के 60-69 के लिए हर दो साल में जंतु। 70 से अधिक लोगों को एक स्क्रीनिंग किट का अनुरोध कर सकते हैं। स्क्रीनिंग मल में खून की मात्रा मिनट का पता लगाता है, जो एक मल मनोगत रक्त (एफओबी) की परीक्षा का उपयोग करता है। तुम भी घर पर एक किट के उपयोग खरीदने के लिए और विश्लेषण के लिए बंद कर भेज सकते हैं। नियमित रूप से आंत्र कैंसर स्क्रीनिंग आंत्र कैंसर से मरने का खतरा कम करने के लिए दिखाया गया है।7 लक्षणों की अनदेखी करने के लिए कभी नहीं1 अचानक 'सबसे खराब मैंने कभी किया था ने मेरा जीवन' सिरदर्द। मस्तिष्क में एक धमनीविस्फार, या खून बह रहा सूचित कर सकते हैं। तुरंत एक और ई के लिए मिलता है।2 काले, एक मल त्याग के साथ बासना स्कूलों या खून। आंतरिक रक्तस्राव का संकेत मिलता है। अपने डॉक्टर को बुलाओ।3 slurred भाषण, कमजोरी या पक्षाघात (आपके शरीर के लिए विशेष रूप से एक तरफ), सुन्नता, भ्रम। एक स्ट्रोक हो सकता है। एक और ई के लिए मिलता है।रजोनिवृत्ति के बाद खून बह रहा है 4 योनि। गर्भाशय के कैंसर का संकेत हो सकता है। एक डॉक्टर की नियुक्ति के लिए कॉल करें।खाने की आदतों में कोई बदलाव के साथ 5 अचानक वजन लाभ या हानि। जिगर या थायराइड रोग, मधुमेह या कैंसर का संकेत मिलता है। अपने डॉक्टर को बुलाओ।प्रकाश के 6 अचानक चमक। अपने रेटिना अलग होता जा रहा है का संकेत मिलता है। किसी को तुरंत एक और ई के लिए आप ड्राइव है।अपने सीने में 7 पहले कभी नहीं अनुभवी दर्द, गले, जबड़े, कंधे, हाथ या पेट। यह दिल का दौरा हो सकता है। तुरंत एक और ई के लिए मिलता है।